더 어려보이는 피부를 만들기 위한 작은 투자

메이플시럽

폴리페놀 성분으로 항산화작용을 해 체내활성산소를 억제하며 몸속의 독소 배출에 도움을 줍니다. 

주름이나 피부노화방지에 많은 도움을 주고 있습니다. 

메이플시럽을 요구르트 귀리와 혼합을 해서 피부에 바를 경우 높은 보습효과도 있습니다. 

 

코코넛오일

코코넛오일을 몸에 바르면 피부의 장벽이 생겨 높은 보습효과를 가져올 수 있습니다. 

실제로 일주일간 코코넛 오일을 바른 경우 평소보다 32%의 높은 보습효과가 있다고 합니다. 

 

오이

오는 수분 보충제로 많이 사용하고 있습니다. 특히 등산을 할 때 물대신 오이를 많이 드시는데 

오이의 높은 수분함량으로 자주 드신다면 몸속 수분보충에 좋으며 비타민K, C, A가 들어 있어

피부미용에 많은 도움이 됩니다. 

 

브로콜리

브로콜리는 피부의 탄력을 유지시키고 기미, 잡티의 예방에 좋은 효과를 가지고 있습니다. 

설포라판의 성분은 세포의 손상을 방지하고 세포 회복에 도움을 주며 피부세포의 회복에 많은 도움을 줍니다.

또한 자외선으로 인한 피부손상을 예방해 주며 몸속 콜라겐의 분해 및 피부 염증에 도움을 줍니다.  

 

녹차

녹차는 몸속의 독성물질을 밖을 배출시키는 작용을 합니다

강력한 항암 성분이 있고 피부 노화예방에 많은 도움을 줍니다. 

녹차는 체네의 지방을 분해하고 에너지 소비를 도와 다이어트에 많은 도움을 주고 있습니다. 

 

더 어려 보이고 더 예뻐지려는 하는 건 인간의 본능입니다 비싼 영양제도 좋고 비싼 화장품도 좋습니다. 

하지만 가격도 싸고 구입하기도 쉬운 것으로도 얼마든지 더 어려 보이고 예뻐질 수 있습니다.