반응형 알아두면 좋은 정보/건강이야기14 독감과 감기의 차이점 그리고 예방 및 치료 독감과 감기의 원인 독감과 감기는 그 증상이 비슷합니다. 일반 사람은 구별하기 힘들죠 독감은 대부분 열이 고온으로 올라가서 열이 39나 그 이상까지 올라간다고 알려져 있지만 감기의 증상도 열이 39도 또는 그 이상까지 가기도 합니다. 겨울철에는 밖의 온도와 실내의 온의 차이가 심해 밖에서는 기온이 낮아 몸을 움츠리고 주머니에 손을 넣는 등의 행동을 하면서 몸의 체온을 최대한 유지 또는 높게 하려고 합니다. 하지만 밖에서 건물 안이나 집안 등 실내로 들어오면 난방을 하고 있는 곳이 대부분이라서 기온이 매우 따뜻합니다. 그러면 우리의 몸은 반대로 따뜻한 온도에 맞춰 추위에 움츠리고 있던 근육이나 혈관이 다시 따뜻한 기온에 맞게 움직입니다. 갑작스러운 기온의 변화에 몸이 따라가지 못하면 각종 질병이 걸리도 합.. 2023. 1. 12. 가래 좋은 음식 오미자, 맥문동, 도라지, 모과 가래에 좋은 음식은 많이 있지만 그중 대표적인 것은 오미자, 맥문동, 도라지, 모과 등이 있습니다. 요즘에는 좋은 약들이 많이 나와 있지만 평소 차나 즙, 또는 청으로 만들어 드시면 겨울철 목 관리에 더욱 좋은 음식들과 그의 효능 그리고 간단하게 차로 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 가래에 좋은 음식 오미자 오미자는 오래전부터 몸에 좋아 사람들이 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 오미자는 과육과 과피가 달고 시면서 씨앗은 쓴맛이 나면서 맵고 전초는 짠맛을 가지고 있어 다섯 가지 맛을 낸다 하여 오미자로 불리고 있습니다. 하지만 다섯 가지의 맛은 보통은 다 느낄 수 없고 보통은 신맛을 가장 크게 나타나기에 주로 신맛을 많이 느낍니다. 오미자는 생김새는 원형처럼 생겼으나 완전하지 않고 약간 납작한 원형으로 어.. 2023. 1. 10. 이전 1 2 3 다음 반응형
